痘痘怎么去都没效果？或许你该试试这几种方法了！

痘痘，可以说是非常常见的一个皮肤问题，不管你是男生还是女生，不管你是20岁、30岁、还是40岁，脸上都会长痘，只是有些人是时不时冒几颗出来，过一段时间就消失了；有些人是痘痘生长一段时间后自己消失了，然后又会冒出新的痘出来，这样反反复复的；有些人是长了一大片的痘痘一直都杵在脸上不消失，你是哪种情况呢？

痘痘是非常讨人厌的，它刚冒出来时，外观红肿，碰一下还很痛，有些痘痘消失后还会留下痘印在皮肤上，看着既影响心情又影响皮肤的美观度。面对去痘痘，相信很多人都用过偏方、药膏之类的一些治疗方式，至于有没有效果这个是存在较大的争议的，因为每个人的体质不同，有些人用了可能有效果，有些人用了可能没有效果，这很常见。偏方、药膏祛痘没效果怎么办？不用担心，你可以试试以下介绍的几种方式，不管是什么痘都是能去掉的。

① 红蓝光祛痘

红蓝光祛痘，手术是采用高纯度、高功率密度的红光及蓝光，对皮肤进行照射，能改变皮肤组织结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，修复炎性痤疮。

红蓝光优点

红蓝光治疗，是通过光能进行照射治疗，过程是非接触、非侵入性的，治疗后见效快、副作用小，而且光源本身不发出热量，所以不含紫外线，不会产生色素沉着；此外，红蓝光还可以有效增强肌肤胶原细胞的活性，从而改善细小皱纹，提亮肤色。

红蓝光缺点

红蓝光治疗针对情况严重的痘痘，是需要进行多次治疗才能达到比较好的效果，也就是治疗周期比较长，而且这种治疗方式不能达到根治的效果。

② 果酸焕肤

果酸，是从水果、酸乳酪中提取的一种酸物质，通过做果酸焕肤可以让皮肤老化的角质都剥落，加速皮肤角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，抑制皮脂分泌，从而达到祛痘的效果，此外还能很好的清除堵塞在毛孔中的杂质，达到去除黑头的目的。

果酸优点

果酸换肤，用的果酸是由多种水果中萃取出的成份，成分很安全，而且果酸在改善表皮微环境的同时，不仅可以促进皮内胶原蛋白和透明质酸的合成，达到改善肤色和嫩肤的作用，而且还可以促进真皮释放出更多的透明质酸，增强皮肤的保水能力。

果酸缺点

果酸治疗与其他治疗方式相比，它有一定的创伤，并且治疗后还有1周的结痂期恢复，术后还需要严格注意补水和防晒，如果轻视防晒工作，会出现严重的素色沉着。

③ 超微小气泡

超微小气泡，利用的是纳米级的水气泡，通过仪器的小螺旋形吸头直接作用于皮肤，深层洁面，祛除老化角质细胞，祛除皮脂黑头，清除毛囊里面堆积的各种杂质，比如螨虫、油脂残留物等，同时还可使毛囊漏斗部充满营养物质，为皮肤提供持久的营养，使皮肤湿润、细腻有光泽。

小气泡优点

超微小气泡，去除老化细胞很温和，能有效清扫皮肤中化妆品残留物，清除皮肤过敏源、螨虫；此外，还能提升毛孔吸收水的能力，减缓干性细纹，使补水更通透，可达到养肤、护肤、美肤的多重功效。

小气泡缺点

小气泡治疗的效果也不是长久保持的，并且需要多次治疗后才能达到效果。

关于去痘痘，这是一个内外兼修的事情，如果只注重外养，忽视内调，那还是避免不了它的出现，所以说内调外养不管是哪一边都不能忽视，关于内调该怎么调呢？请看下面！

① 饮食上戒糖少吃乳制品

身体如果摄入过多的糖，就会导致胰岛素敏感，雄激素含量逐渐增高，进而就会促使痘痘出现，吃辛辣食物长痘也是这种原理，激素增多、内分泌失调的后果就是痘痘出现；此外，还有乳制品，食用过多的乳制品也会增加面部痤疮生长的风险，所以在生活中一定要注意。

② 保持良好的作息时间

保证睡眠时间，少熬夜，因为熬夜时本该休息的交感神经还在工作，它的兴奋性增强了肾上腺素的分泌，导致皮脂腺不停分泌皮脂，这些分泌的皮脂堆积在皮肤表面，痘痘出现的风险也就变得很大。

③ 释压、保持好心情

随着生活节奏的加快，现在很多年轻人无论是工作压力还是生活压力都越来越大，当身体承受过大的压力时就会影响心情、神经变得紧绷、分泌失调，不知不觉皮肤上就会冒痘出来，所以每天要注意释压，保持好心情。

以上就是关于痘痘的相关知识介绍，希望文章内容能帮助到你，感谢大家的阅读。