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对很多女性来说，夏天是一个让人又爱又恨的季节，爱的是可以在这个季节穿上自己心怡的衣服，恨的是夏天常常会让肚子上的赘肉无处遁形。那么，女生怎样才能减掉肚子上的赘肉，让自己过一个舒心清凉的夏天呢？
通常女生可以根据自己对减肥欲望的强烈和脂肪堆积情况选择不同的手术方式。
如果人们的脂肪堆积不是很严重，并且不急于改善目前的状况，那么可以通过运动方式来改善。在日常生活中，爱美者可以多进行一些针对腹部的运动，如仰卧起坐、卷腹、跑步、游泳等等，这样在很大程度上能让肚子皮下脂肪燃烧起来，从而达到减肥的效果。需要注意的是，该手术要长期坚持才会有效果，在锻炼的时候应当有专业的教练进行指导，防止出现因动作错误而损伤身体的情况。
如果人们的脂肪堆积较多，或者想要在短时间之内改善自己，那么可以通过手术来改善。目前比较常见的手术有吸脂手术和溶脂手术。吸脂手术是利用负压仪器将腹部多余的脂肪吸取出来，以此达到减去赘肉的目的。而溶脂手术是利用手术设备消融肚子上的多余脂肪，以此达到减肥的效果。虽然两种手术在操作上有不同，但是减肚子的效果都比较明显自然。
以上就是能够减去肚子上赘肉的多种方式，爱美者需要根据自己的情况和需要选择出适合自己的方式，这样术后效果更显著。如果希望通过手术来达到减肚子的效果，建议到大型正规医院进行。
