腿粗如何瘦腿

纤细的双腿看上去会更加修长，能够在一定程度上提升整体形象。然而现实生活中有很多人会出现腿部肥胖的问题，这会给整体形象减分，令很多爱美人士感到苦恼。而目前减肥方法比较多，求美者不知道该选择哪一种方法瘦腿，可以跟着下文具体了解。

想要选择瘦腿方法，首先要知道腿部肥胖的原因。有些求美者是因脂肪堆积过多造成的腿部肥胖，而有些人是因为腿部肌肉过于发达，造成腿部比较粗壮。根据不同的情况，选择的瘦腿方法也不同。目前比较常见的治疗方式包括吸脂手术和腿部神经阻断术。具体的手术方式和效果可参考以下两点。

1、抽脂手术

抽脂手术主要适合因脂肪堆积过多造成的腿部肥胖问题，可以抽出腿部多余脂肪，瘦腿效果较为明显。而且该手术创伤性较小，恢复以后一般不会在腿部留下明显痕迹。另外，成年人的脂肪细胞数量已经恒定，所以抽脂手术以后脂肪细胞不会再生，维持时间长。值得注意的是，脂肪细胞的数量不会再增加，脂肪细胞的体积还是会增大，所以术后要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，尤其不要暴饮暴食，防止出现反弹问题。

2、腿部神经阻断术

腿部神经阻断术适合小腿肌肉比较发达的人群，这个项目会切断几根不重要的小腿肌肉神经，使肌肉失去活性，自然萎缩，达到瘦腿目的。术后需要认真做好护理，短时间内不可以做剧烈活动，要保证充足的休养时间。

综上所述，不同的瘦腿方式，适合不同的人群。爱美人士可结合实际情况，选择适合自己的减肥方法。而不管选择哪一种瘦腿方法，都需要选择正规的大医院，这样会更加安全。