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夏天快要到了，又到了穿裙子的季节，是不是还在为自己的小粗腿而困扰？以下几种方法可以轻松快速地瘦小腿，拥有漂亮的腿型。
1.运动健身。运动健身可以说是特别安全的一种方式，可以在家用一张瑜伽垫，经常做一些仰卧举腿或者腿部拉伸的动作。可以让腿部的肌肉线条变得更加流畅，让腿型更好看。而跑步也是不错的一个方法，但是在跑步前后一定要做好拉伸工作，否则腿上的肌肉会越来越多，影响腿部的线条。
2.吸脂瘦小腿。由于现在的年轻人多数工作比较繁忙，缺少运动时间，或者运动效果差，这个时候就可以选择吸脂瘦小腿。这个是比较快速的一种方法，而且也比较安全。做完吸脂瘦小腿之后，可以快速拥有迷人腿型。但是在做完吸脂瘦小腿之后，仍然要坚持运动和低脂饮食，才能维持效果。
通常吸脂瘦小腿可以借助于超声、负压，具体的方案可以灵活选择，不过，术前要选择正规的医院，手术会更加安全。
3.注射瘦腿。很多女生是因为小腿肌肉过于发达而显得小腿粗壮，这种情况可以选择注射瘦腿，不需要开刀，也不需要手术。
目前瘦小腿的方法也是有很多的。如果追求快速见效的话，就可以使用吸脂瘦小腿。目前吸脂瘦小腿的方式是比较安全的，见效很快，所以深受年轻女士的喜爱，在手术之后注意适当运动，可以避免反弹。而吸脂瘦小腿和运动健身也可以配合进行。
在做医美手术之后，求美者仍然需要增加锻炼时间，尤其是要注意拉伸，能够修饰腿型。
