怎样才能减肚子脂肪

肚子是一个比较容易堆积脂肪的部位，如果出现了脂肪堆积，会对身体的美观造成极大影响，这对爱美人士来说是难以接受的，因此很多人会通过运动的方法进行减肥，不过对于大多数爱美人士来说，这种方法效果并不是很显著，那么怎样才能有效地减肚子脂肪呢？

减肚子脂肪可以去做吸脂手术或者溶脂手术，效果都是比较好的，具体介绍如下：

1.吸脂手术

手术时需要根据肚子部位的脂肪堆积情况，在肚子的相应部位做一个小切口，然后再使用专用的负压仪器，从切口部抽取多余的脂肪，这样就可以达到瘦肚子的目的。这种方法形成的伤口比较小，对肚子的部位的创伤程度小，术后伤口7天左右就可以基本愈合，但是在愈合后伤口部位24小时以内要避免碰水，并且恢复期间不要使肚子部位受到挤压，一般一段时间以后就可以达到比较理想的手术效果。如果能够注意合理的饮食，效果一般能够长久保持。

2.溶脂手术

手术时需要通过特定的溶脂材料，使肚子部位多余的脂肪被溶解，被溶解的脂肪细胞能够随着人体的新陈代谢排出体外，以此达到减肥的目的。这种方法不需要做切口，不会对肚子部位造成严重的损伤，安全性更有保障，手术的操作时间短，完成以后通常可以随做随走，不会影响正常的工作学习，术后见到效果的时间比较短，而且效果维持时间是比较长久的。

因为每个爱美人士肚子部位的肥胖情况不同，对减肥效果的要求不一样，采用的方法会有差异，手术时可以听取医生的合理建议，再进行选择。