健康纤瘦的身材是大多数女性爱美者的追求，因为这样的身材不仅是健康生活的证明，而且也能够给他人留下好的印象。目前，很多人通过节食减肥或运动减肥的方式来保持好身材，但是这些方式相对来说比较缓慢，并且如果方式不对，会影响到身体健康。而医美减肥的顾虑就会少很多。
减去腰上赘肉的方式主要有以下几种：
1、激光溶脂
激光溶脂是运用一定能量的特殊激光，经电脑数字定位之后对腰腹部进行照射数分钟，利用激光的热能将脂肪细胞溶解，从而达到减去赘肉的目的。由于激光溶脂是先在手术部位注射药物，待脂肪细胞软化之后，再进行之后的步骤，相对来说，手术的安全性会比较高，术后恢复得也比较快。
2、射频溶脂
射频溶脂是利用射频设备将腰腹部多余的脂肪溶解掉，之后通过人体的新陈代谢，将这些脂肪细胞排出体外，从而达到手术的目的。手术后能够让爱美者的身材看上去更加纤细匀称，效果明显、自然，并且维持时间比较久。
3、吸脂手术
吸脂手术是在腰腹部做一个细小的切口，之后通过吸脂仪器，将多余的皮下脂肪吸出来，从而达到理想的效果。虽然手术中会使用手术刀，但是切口较小，且位置比较隐秘，基本上不会对爱美者的生活造成较大的影响。
虽然医美技术能够为人们提供一个快速减肥的通道，但是良好的生活习惯和饮食习惯才是维持健康纤细身材的长久之道。所以在生活中，大家不要暴饮暴食，也不要贪图享受而不进行体育锻炼，需要控制饮食，同时进行适量的体育锻炼，这样能够让效果更好，维持时间更长久。
