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如今减肥的技术是比较多的，而通过吸脂或者是共振吸脂手术可以有效将人们肚子上的赘肉去除，从而使身材更苗条。两种方法的创伤都是比较小的，术后皮肤上不易留下疤痕，所以受到很多爱美人的青睐。
吸脂减肥手术就是在求美者肚子脂肪堆积部位做一个切口，然后利用仪器将皮下多余的脂肪排出体外，从而使局部的脂肪层变薄，脂肪量减少，让肚子上的赘肉也跟着减少，使肚子更平坦。手术安全性较高，恢复后的效果也不易出现反弹的情况，但是也要注意不能暴饮暴食。
采用共振吸脂瘦肚子上的肉是利用仪器的高压气泵，产生震动将局部脂肪有效击碎，并溶解之后排出体外，这样便能达到瘦肚子的效果。这项技术比较适合局部脂肪堆积的人，手术针对性较强，不会伤害到其他正常器官、组织。
不过求美者在手术前要与医生进行充分的沟通，做好相关的术前准备，爱抽烟喝酒的求美者应在术前7天左右停止。而对于女性来说要避开身体的经期、哺乳期以及孕期做手术，以免操作时出现不好的情况。
通过吸脂或者共振吸脂可以快速减掉肚子上的肉，术后瘦身效果明显，恢复后能看到肚子变得平坦。但手术之后需要休息两天左右，然后根据医生的交代穿弹力塑身衣帮助恢复，避免局部皮肤出现松弛的情况。在饮食方面要避免吃油腻、辛辣、热量较高的食物，同时也不要暴饮暴食，可以保障吸脂瘦肚子的效果。
