超声波洁牙一般是利用超声波的高频振荡作用，从而将牙齿表面的菌斑，色素和牙齿进行有效去除，达到洗牙的效果。该项技术是比较常见的，而且也相对安全，所以受到很多爱美者的喜爱。但是有很多人对于超声洁牙多久恢复自然比较关心，下面一起来了解一下。
超声洁牙操作当中相对简便，而且没有较大痛苦感，但在过程中会有出血情况，大家不要担心，这是正常的。在治疗之后牙齿会出现酸痛的感觉，这是正常的，之后会慢慢有所消退，大约一周左右便可恢复自然。但是在此阶段，爱美者要根据医生的嘱咐进行规范护理，这样也可以有效加快恢复时间。
治疗之后不要吃带有辣椒或者是海鲜之类的食物，以免刺激到牙龈部位，像那些坚硬以及粘性较强，或者是带有酸性比较强的食物也要尽量避免，以免影响到效果。而在漱口的时候尽可能使用医生所开的漱口水，这样也可以有效避免感染的情况发生。刷牙的时候也不要使用坚硬的牙刷，而在饭后要及时漱口，以免口腔内留有食物残渣。
超声波所发出的频率震动一般是在20000Hz以上，可以有效的去除牙齿污垢，牙菌斑以及牙结石，术后效果特别明显，而且操作时间较短，比较省时省力。但为了自身的安全考虑，大家尽可能去当地正规机构进行洗牙，因为这类机构的仪器相对会更好，而且医生的操作技术也是比较好的，可以使术后的洁牙效果更加显著。在术后大家也需要根据医生的嘱咐，保持口腔清洁，不要吃色素比较重和刺激性较大的食物，可以更快的恢复自然，效果也会更好。
