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拥有一口白皙的牙齿可以令一个人更自信，但有很多人的牙齿由于种种因素出现了发黄发黑的现象，这会影响到一个人的整体气质，因此这些爱美者想要了解一下牙齿美白什么方式好，其实通常来说牙齿美白选择皓齿美白以及冷光美白方式比较好，这两种方法都可以有效改善牙齿色泽不佳的问题。
皓齿美白不同于冷光美白手术的就是提前在求美者的牙龈上面涂抹一层防护剂，目的就是防止在手术的过程中对牙龈产生刺激，然后再去涂抹美白剂，然后用低温纳米光进行照射，使其发生氧化的作用，让牙体内的色素去除之后，牙齿会变得更加亮白。该项目是很安全的，损伤性较小，可以维持1~2年左右。
冷光美白手术是人们常用的一种美白牙齿方法，此项手术操作起来很简单，就是将美白剂涂抹在人的牙齿表面，然后通过冷光照射来让美白剂与牙齿上面的色素产生氧化的作用，这样就可以让牙齿提高5-14个色阶。此项目需要的手术时间比较短，而且由于使用的是物理方法，所以对人的口腔组织不易造成损伤，受到了大众的欢迎。
其实关于牙齿美白的方式有很多，但每一位求美者的牙齿情况不一样，适合的手术方法也不同。但是爱美者要注意不管选择哪一种方法尽量去正规的口腔医疗机构，那里有先进的仪器，而且牙医的技术水平很高，会根据求美者的牙齿情况制定出合适的手术方案，使术后的效果更加理想。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
