怎样才能瘦肚子和腰

　　在生活中有很多人由于日常缺乏锻炼，导致腰部和腹部的脂肪越来越多，从而影响到了自身的身材曲线，所以这些爱美者便想要了解一下怎样才能瘦肚子和腰，其实一般来说通过吸脂手术便可以瘦肚子和腰，并且在瘦身之后不易出现反弹的情况。

　　吸脂的原理是先将腹部和腰部各做一个切口，然后插入吸脂导管，利用负压吸引的作用，将局部的脂肪抽吸出来，使其达到瘦腹、瘦腰的目的，该项手术是直接减少了脂肪细胞的数量，所以术后瘦身的效果显而易见。

　　手术注意事项：

　　1.在做吸脂手术前求美者要保持身体健康，在一个礼拜前要戒烟酒以及停用对手术不利的药物。

　　2.女性求美者要避开月经期，以免血液凝固变差，不利于术后的恢复。

　　3.准备手术前要备好弹力衣，方便吸脂术后固定腰部和腹部的皮肤。

　　4.做完部吸脂手术后的前三天是过渡期，吸脂部位会有肿胀、淤青、疼痛的现象，一般无需处理，过了三天就会逐渐缓解。

　　5.要遵医嘱服用抗菌药物，以免手术部位感染。

　　6.在拆线以后，为了让局部保持干净的状态，需要更换新的弹力服来固定局部的皮肤。

　　7.在恢复期内养成良好的生活作息，饮食方面不要吃刺激性的食物和辣椒，同时戒烟戒酒。

　　如今腰腹部堆积的脂肪不止吸脂技术可以改善，还有其他的方式，所以求美者可以在进行该项手术时，选择正规的医疗机构以及专业的医生先进行面诊检查，根据自身的脂肪情况来选择合适的手术方式，可以保障手术的安全性和吸脂效果，同时也让术后的效果更加理想。