如何瘦掉腿上的肌肉

　　生活当中有一些女性由于经常性运动等原因导致腿部肌肉较多，从而影响到女性的柔美感，所以这些爱美者便想要了解一下如何瘦掉腿上的肌肉，其实一般来说通过神经阻断瘦小腿手术就可以瘦掉腿上的肌肉，并且在瘦腿之后不易出现反弹的情况。

　　神经阻断瘦小腿手术是通过将腿部部分肌肉神经切除，通过使肌肉萎缩来达到瘦小腿的目的，此项技术因为切口比较小，所以恢复起来也是比较快速的，基本上不会影响到爱美者正常的工作以及生活。而且神经阻断瘦小腿手术基本上不会对周围正常的血管以及组织造成损伤，所以是一项比较安全的瘦小腿技术。

　　术后注意事项：

　　1、术后要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，更加不要参加剧烈的活动，以免伤口恢复不利。

　　2、术后要注意保持手术部位的干净与卫生，不要碰水，更加不要进行蒸桑拿、游泳等活动，以免引发感染。

　　3、在手术之后要不要穿高跟鞋，这样的话可以使腿部肌肉舒张平整。

　　4、手术之后要注意在饮食方面保持清淡与饮食健康，不要吃辛辣食物，同时也要避免抽烟喝酒，以免影响到手术的恢复。

　　因为此项手术对于操作医生的技术水平要求较高，所以建议大家尽量选择那些成功案例丰富的专业医生来开展手术，并在手术之后严格按照医生的嘱咐来对腿部做好相应的护理工作，同时在饮食方面也需要保持清淡，不要吃海鲜、辛辣性食物，以免影响到手术的效果。