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现实当中有很多人由于对牙齿清洁不到位，或者是有着长时间饮茶习惯，从而导致牙齿出现污垢等不良现象，这样会很影响个人形象，因此人们便想通过洗牙的方式来改善现有状况。其实洗牙是比较安全的，不仅可以帮助清洁牙齿，而且也不容易出现一些副作用。
洗牙的好处：
1、洗牙可以有效的去除牙齿表面色素沉着的现象，而且对于长期吸烟以及清洁不到位引起的牙垢现象也可以有效的去除，让牙齿恢复健康自然的状态的同时，还可以让口腔环境更清洁。
2、在洗牙过程中可以及时的发现口腔问题，要做到早发现早治疗，例如牙周炎、牙龈萎缩等问题。
3、有助于身体的健康，经常洗牙，还可以降低疾病以及其它牙齿病变的发生。
洗牙后的注意事项：
1、在洗牙不要用力的吮吸，或者用舌头舔拭牙齿，不可以用牙线牙签来进行挑牙，以防止出现牙龈出血的现象。
2、在洗牙后一周内不要食用过于辛辣刺激的食物，要尽量以清淡的食物为主。
3、如在洗牙后期牙齿出现明显的不适或者出血现象，应及时与主治医生联系，以便查明病因。
以上就是关于洗牙的一些相关知识，如果需要进行洗牙的操作，为了安全起见，建议大家尽量要到正规的医疗口腔整形机构，并且尽量要经验丰富的口腔医师来进行洗牙操作，以免在操作过程中引起一些不良现象出现。另外，在洗牙之前也要与医生进行沟通，并对口腔做好相关检查，确定口腔处于健康状态下再来开展。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
