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健康洁白的牙齿是每一个爱美人士都希望拥有的，可是生活中还是有很多人是由于不注重口腔卫生，导致牙齿上有牙结石的出现。所以大家便会通过洗牙的方式来进行改善，那么目前洗牙的方式有很多，其中超声波洗牙是比较潮流的洗牙方式。术后效果比较明显，可以让牙齿恢复干净健康。
超声波洗牙是通过洗牙仪器的超声波震动技术通过医生的专业操作方对牙齿进行清洁，从而使牙结石松动，达到洁牙的目的，时间操作比较快，省时省力，是当下比较流行的洗牙方式。
注意事项：
一、洗牙后尽量在一周左右，不要吃过冷或过热的食物，因为洗牙之后牙齿会出现敏感疼痛的症状，这时候如果被冷热刺激的话，可能会引发牙髓炎发生。
二、洗牙之后一定要保持口腔的干净，刷牙时不要太用力，可以使用漱口液，这样可以降低口腔内细菌的含量，减少牙龈出血等以及感染等情况。
三、饮食上面也不要吃太坚硬的食物，因为太坚硬的食物会导致牙齿的松动。如果牙髓炎严重的患者洗牙之后，牙根暴露，牙齿松动的情况便会增加，这时候尽量吃一些比较稀软的食物。
以上是关于哪种洗牙方法效果好的相关介绍，建议爱美者可以到正规的口腔医院进行咨询，因为目前洗牙的方式有很多种，大家可以找相关专业的医生进行面诊，然后让医生根据自身的情况选择适合的洗牙方式，术后做好相关的护理工作，可以有效的保证口腔的健康。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
