产后吸脂减肥修复的误区都有哪些？

生完孩子后的很多爱美女性都深陷肥胖的困扰，觉得自己已经不再拥有美丽与性感。而让产后妈妈变回苗条身材的方法是什么？专家说，吸脂减肥成为越来越多产后妈妈选择的瘦身方法，但是要想效果佳，术后护理也是非常重要的。但是产后吸脂减肥恢复并不是一件容易的事，过于迫切甚至会容易陷入了产后吸脂减肥修复的误区。那么，产后吸脂减肥修复的误区都有哪些呢？.

产后吸脂减肥修复的误区主要有以下： 　　

1、产后立即做运动 　　

产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。剖宫产则需要更长的恢复期，因此剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。 　　

2、生完孩子就节食 　　

新妈妈不能盲目节食减肥，刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。 　

3、母乳喂养定能减肥 　　

提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。 　　

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