怎么样瘦腿不长肌肉

　　爱美者都希望自身可以拥有一双修长的腿，这样就可以在人群中脱颖而出，但生活中却有一部分爱美者由于肥胖的原因导致腿部比较粗，为个人形象带来了严重的影响，其实比较常见的改善方法是做抽脂手术，此项技术可以有效的改善腿部比较粗的情况，而且基本不会有复发的可能性，可以达到比较好的瘦腿效果。

　　抽脂手术可以将腿部堆积的脂肪进行适当的抽取，但在手术的操作过程中，也基本不会出现太明显的创口，因此手术操作过程中的危险性也会大大的降低，比较受爱美者的青睐。

　　注意事项：

　　1、具体的了解手术的操作流程，如果有疑问，要及时的和医生进行沟通。

　　2、积极配合医生，身体情况如实告知，以便于医生做出合适的手术方案。

　　3、在术前要保持手术部位的干净卫生，以免耽误手术操作时间。

　　4、高血压、糖尿病等人群，请在医生的建议下进行，避免有不良情况的发生。

　　5、哺乳期、孕妇期和月经期的人群，请避免做此类项目。

　　6、术后在饮食方面要多吃一些清淡的蔬菜水果类，不宜吃比较上火的食物。

　　7、不要做蹦极、跳高等比较极限的活动，不利于手术的恢复效果。

　　8、要多到通风，有阳光的室内活动，太冷或者太热的天气不适合外出。

　　9、在恢复期间尽量不要让腿受到太大的外力压力。

　　以上是关于如何瘦腿不长肌肉的方法介绍之一，但是建议大家在做此项手术的时候，尽量到一些比较正规的医院来进行手术操作，在术后如果要想恢复到一个理想的状态，还是建议大家要全面的了解相关的注意事项，如果术后有腿部有不适的情况，要及时的到医院进行复诊，以免有过敏情况的发生。