在生活中会有一些女性因为怀孕的原因，身体出现了妊娠纹，妊娠纹的出现会对爱美人士造成很大的心理负担，影响身体美观，所以部分人就选择通过手术的方式来进行改善。如今激光去妊娠纹的效果就比较不错，可以使皮肤变得更加细腻光滑，而在日常生活中大家做好相应的预防工作，可以避免妊娠纹的出现。
妊娠纹预防：
1、在怀孕以前爱美人士需要做好身体的锻炼，经常做按摩，而且可以多吃一些高蛋白维生素的食物，这样可以增加皮肤的弹性，避免妊娠纹的产生。
2、怀孕后在淋浴时水温不能太高，同时在洗澡时可以轻轻按摩腹部，这样可以增加皮肤的弹性，在怀孕的前期因为胎儿因为发育完全，所以不可以使用其他预防妊娠纹的产品，以免导致不良状况的发生。
3、在怀孕后期需要补充适当的矿物质，避免吃太咸的食物，因为这些咸食有可能会使皮肤出现水肿。
4、避免吃过多丰盛的食物，因为如果体重增加的过快，就会导致皮肤出现断裂，从而形成妊娠纹。
5、怀孕后可以使用托腹带，这样可以分担腹部的重力，避免皮肤过度拉升，起到预防妊娠纹的作用。
以上是关于妊娠纹预防方法的一些介绍，如果预防没有起到作用，就需要通过手术的方式来进行改善，术后需要按照医生的叮嘱做好一些相关的护理事项，这样可以使治疗后的效果更加理想。同时也可以选择比较正规的医美机构进行操作，因为这样的机构的医师有着多年的手术经验，可以为爱美者提供更加适合的方案，使治疗后的效果更加明显。
