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纠正罗圈腿的办法

  笔直的腿型可以使个人形象更加美观,但在生活中有些人因为后天一些因素使得腿型不佳,是比较常见的那种“罗圈腿”,罗圈腿的现象不仅会使得整体形象不美观,在生活上也会带来诸多不便。因此这些人便会想要通过一些方式来进行矫正。一般情况下,罗圈腿会通过手术的方式来进行矫正,但是具体矫正的方式会根据受术者自身的具体情况来制定方案。

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  纠正罗圈腿的方法:

  1、罗圈腿如果是在儿童时期就出现的话,一般是由于缺钙导致的,可以通过运动锻炼以及多吃一些有营养的食物来进行纠正或改善。

  2、如果是成年后出现罗圈腿,可以通过八步矫正法来进行纠正,八步矫正法就是向后迈步走,脚跟落地,走直线来练习。

  3、 罗圈腿还可通过锻炼腿部肌肉来进行矫正,双脚分开,然后与肩同宽,双足与膝关节内扣,然后做下蹲和起立的动作,半蹲就可以,一般每20次为一组,每天坚持做2~4组,长期坚持就可以见到比较明显的效果。

  4、通过夹板绑腿来进行矫正罗圈腿,此项方法一般是通过对膝关节的调整来达到这种罗圈腿的作用。这个方法虽然比较容易操作,并且不需要动手术。但是恢复效果比较慢,需要有长期坚持的决心。

  如果罗圈腿的情况比较严重,以上的方法是不会达到很好的效果的,就会需要通过罗圈腿手术矫正的方式来进行改善。

  以上是关于矫正罗圈腿的一些相关介绍,此项手术对医生的技术水平有着一定的要求,所以建议手术者选择正规的整形机构实施手术。通常情况下,这类医院的医生手术经验丰富,可以根据受术者自身的具体情况以及个人意愿,制定一个合适的手术方案。

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