如何判断自己需要洗牙呢

洗牙不及能够让我们的牙齿变的更洁白，还能够帮助我们预防很多因为细菌滋生引发的牙病，为牙齿的健康创造了条件，但是虽然洗牙的好处多多，也不能频繁地去洗牙，那么，如何判断自己是否需要洗牙呢? 

我们如何判断自己是否需要去洗牙了呢?以下几项标准如果超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要去洗牙了。 

1、是否有牙垢 

张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较顽固和粘人，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。 

2、是否有龋齿 

看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。 

3、是否有口腔溃疡 

检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙。 

4、牙龈是否正常 

观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。 牙齿是否松动 上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。 

5、是否有牙齿过敏现象 

用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。  

如果大家有以上所介绍的几种情况，那么说明自己的牙齿和口腔都出现了问题，也是需要进行洗牙的预兆，但是每人的体质不同，为了安全和健康大家一定要选择正规医院，选择合适自己的牙齿处理方案。