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不少女性朋友因为阴道松弛的缘故，影响了性生活的质量，而且平时也很容易感染妇科炎症，为了能够解决这些问题，所以想要做缩阴的女性朋友不在少数，在众多的缩阴方法中，目前比较受欢迎的方法就是做阴道紧缩术或者双环法阴道紧缩术来进行改善。
1、传统阴道紧缩术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌出现了肌力减弱的情况，就会让阴道变得松弛，而传统阴道紧缩手术主要通过紧缩这些肌肉来治疗。
2、双环法阴道紧缩术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌呈“8”字形环绕，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，双环法阴道紧缩术是传统阴道紧缩术的改良方法，主要通过紧缩阴道外1/3部位的肌肉来治疗。
以上是关于阴道紧缩的方法一些相关介绍。想要缩阴的女性朋友建议去正规专业的整形医院做此项手术，这样能保障手术的顺利进行，并能获得更好的缩阴效果。爱美者应在术后要听从医生的医嘱进行配合，不要吃辛辣刺激性的食物，不要进行剧烈运动，要保持伤口部位的清洁，这样有利于快速恢复，还能让缩阴效果更佳显著。
