如何有效减肥

　　拥有性感的身材可以使人的外在形象更加有气质，但是生活中，有些人因为种种原因导致身体变得比较肥胖，堆积了大量脂肪，显得身材失去了美感，于是很多的爱美者会通过抽脂手术来改善，该项手术的效果是比较明显的，安全性也比较高，创伤比较小，不用开刀，操作也比较简单，并且恢复时间也比较短暂。

　　抽脂术后注意事项：

　　1、术后近期不吃海鲜及辛辣刺激性食物。

　　2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息，不要剧烈的运动。

　　3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布，不要自己擅自打开敷料，以免污染创口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染创口。

　　4、继续穿戴紧身弹力服装3～6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

　　抽脂手术的效果是比较显著的，可以快速的使一个人的身材变纤细有型，请大家为了自身的安全着想，要选择正规的医院进行手术，同时在术后要注意做好相关的护理事项，要保证手术部位的清洁干燥，不吃辛辣刺激食物，这样得到的效果会比较令人满意。