牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。
美白牙齿怎么样：
1、美白牙齿可以采用化学漂白，通过过氧化脲与牙齿发生化学反应，使牙齿变白。
2、美白牙齿可以遮盖美白，也就是我们说的牙贴。
3、美白牙齿可以用洗牙、洁牙来达到美白效果，一些超声波洗牙等。
4、美白牙齿是通过冷光美白，低温冷光没有副作用，不伤害牙龈。
5、也可以采用药物美白的方法。含漱美白的方法。
康复与护理：
1、牙齿漂白后的48小时内，需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
