饱满的苹果肌可以让一个人面部更美观，所以那些苹果肌比较凹陷的人士会通过做自体脂肪填充方法来有效改善现有状况。术后效果显著，且需要一个月左右的恢复期，就会呈现出饱满美观的状态，但具体的恢复期是不固定的，如若做好相关护理也可以缩短此恢复时间。
自体脂肪填充的术后注意事项：
1、保持伤口清洁干燥，防止感染，不担心会出现副作用的现象。
2、术后洗脸时注意不要打湿伤口。
3、伤口不能用未经消毒的物品擦拭，如果伤口上有分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。
4、术后1周内不要做一些剧烈的运动，以免加重，引起血肿的情况。
5、避免剧烈运动，避免撞击伤口。
6、在饮食上多吃富含蛋白质的食品和水果、蔬菜。同时在日常的饮食中，也应该减少吃辛辣的食物，否则的话就可能会导致伤口出现一定的感染现象。
上述就是关于自体脂肪填充恢复期问题的相关回答，由此可以看出做好术后的相关护理可以有效加快恢复的时间。但做这项手术前也要对身体做好全面检查，确定自身没有一些疾病时再去进行手术，这样可以预防不良状况的发生。而女性则要注意避开经期及哺乳期。
