地包天的现象严重影响了一个人的面貌美观，使爱美者很头疼，随着科技的发展，爱美者可以到医院进行地包天矫正手术来进行改善，而地包天矫正能保持多久成为爱美者所关注的问题，一般地包天矫正之后可以维持长久的效果，而做好以下的护理工作，可以使效果更稳定。
术后护理
1、不吃过硬的食物
在矫正地包天期间，应该避免吃质地较硬的食物，骨类食物、蟹、坚果类等较好不要吃。
2、不吃过粘食物
像年糕等糯米制品也不能吃，因为吃这些过粘的食物就容易黏附在矫治器上，不易清洁，还会影响矫正地包天的效果。
3、少吃零食
在矫正地包天期间，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖，因为口香糖黏着于矫正器上，难以清除，所以较好不要吃零食。
4、保持口腔清洁
在矫正地包天期间要保持口腔清洁，饭后及时刷牙漱口，采用正确的刷牙方法，而且矫治器也要定期取下来清洗，避免细菌滋生。
综上所述，为了保持的时间更久，大家要做好相应的护理工作，要保持口腔清洁，不要吃过硬的食物，不吃过粘食物，另外在选择医院的时候要慎重，要选择有权威的医疗机构进行操作，正规医院的医疗设备完善，医生的经验丰富，对自身的形象有很大的保障，术后如出现不适的症状，要及时到医院进行检查。
牙齿矫正就是对牙颌畸形进行调整，让其回复到正常或接近正常的牙齿咬合状态，目前常用的矫正方式主要有金属托槽、隐形矫正、美容冠等。
1、牙齿拥挤：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病；
2、牙间隙患者，表现为牙齿之间缝隙多；
3、深覆盖：又称"暴牙"，有的仅仅表现为上前牙前突或下前牙里倒；有的则是骨骼畸形；
4、双颌前突：或上下前牙前突，造成唇部前突，嘴唇用力才能闭上，开唇露齿的患者；
5、锁颌：牙齿无咬合功能的患者；
6、后牙反颌、锁颌：影响牙齿咬合功能，长期可能导致上下颌骨偏歪畸形；
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
1、牙齿变黄变黑，有轻度色素沉着和牙釉质发育不全。
2、在刷牙或刷牙时，不能去除牙齿上的污渍、乳牙表面的色素沉着、浓烟渍和氯己定引起的色素沉着、色素沉着和牙菌斑。
3、洗完牙后的人群。
4、对牙齿的美观比较注重，有洁牙愿望的人，预防性治疗。
5、牙龈炎，牙周炎，大多数慢性牙龈炎可以治愈。
6、口腔治疗前的准备，如正畸治疗前、治疗中、下颌切除手术等。
1、适用于患者本人自愿并且有明确改善要求，且经济条件许可者。
2、适用于全身情况良好，要求患者身体健康，骨骼和牙齿发育已定型的成年人，并能按时检查复诊，口腔卫生良好。
3、适用于牙齿缺损的患者。
4、适用于牙齿颜色不理想的患者。
5、适合希望面貌得到改善，而不是要求十全十美的人。
