怀孕期间脸上长斑是怎么回事

　　相信每一个女性朋友都会经历生育，在孕育的整个过程中会遭受一些问题，尤其是脸上出现的斑点尤为严重，这样的形象会让原本年纪不大的人感到很自卑，因此就想用一些方式进行改善，其实怀孕后由于体内激素的变化，从而因为身体色素沉着，导致脸上长斑，建议大家在怀孕期间要少吃辛辣刺激的食物，等到生完孩子后，斑点就会慢慢的淡化。

　　妊娠斑是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

　　日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，然后消失，亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

　　祛斑食物：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、花生米和薏米等好友维生素c和维生素e的食物，能有效抑制黑色素的产生，加快新陈代谢，对于祛斑有效果。

　　通过以上对怀孕期间脸上长斑是怎么回事的相关知识，建议大家在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如：西红柿、胡萝卜、苹果、这些多含有很多的维生素，对怀孕期的人也是有一定的好处。