拔牙之后的最好菜谱

　　一口排列整齐的牙齿是每个人都希望拥有的，所以那些对自己牙齿感到不满意的爱美人士便想要通过牙齿矫正手术来改善自己畸形的牙齿，但该手术也是需要拔牙的，而在拔牙后要保持清淡的饮食，多吃无渣冷流质食物，以此来促进伤口消肿，还可达到止疼的目的。

　　1、拔牙后头道菜:凉牛奶、冰淇淋、果汁。

　　进食时间:拔牙之后2-4小时。

　　说明:此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛。

　　2、拔牙后二道菜:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条等。

　　进食时间:拔牙之后4小时至次日。

　　说明:此时可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式。

　　3、拔牙后三道菜:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包等。

　　进食时间:拔牙后3天开始。

　　说明:从第3天就要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素。

　　以上是关于拔牙之后最好菜谱的一些相关介绍，为了能够使手术尽快的恢复，建议大家在术后尽量按照医生的嘱咐来做好相应的护理，做好口腔的清洁与卫生工作，并且在日常生活中保持清淡健康的饮食及良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物，更加不要熬夜。