年轻的女性朋友乳房大部分都是正常的水平，但是在经过了怀孕生子之后，就会出现明显的下垂现象，要知道大部分的女性朋友都非常在乎自己的身形，所以胸部出现下垂现象之后也感觉到比较懊恼，想要尽快的改善自己的外形，在目前的整形医学上，乳房下垂提升手术就能够有效的缓解爱美者的自卑感，但是在接受手术之后也需要一定的恢复时间，一般在3-6个月左右，那么在恢复期应该注意什么呢？
乳房下垂提升的恢复期，注意以下几点
1、避免做剧烈运动
在术后两周内，要避免做类似上举、持重的动作，保持双臂自然下垂，不要做剧烈运动。
2、观察术后状态
手术过后可能会有皮肤淤癍，呈紫红色等，但这些都属正常现象，不要急着摄入一些药物。如术有剧烈疼痛或有其他异常现象，要及时就师。
3、乳房按摩
在术后的恢复期中，应该丢弃那些松紧不合适的胸罩，配戴合适的乳罩，并每天对乳房进行适当按摩。
乳房下垂提升的恢复期后的护理需要结合多个不同方面，比如说注意好日常的运动比较重要，不应该选择剧烈的运动，而且在接受手术之后也应该定期的观察，如果出现明显的剧烈疼痛，也应该及时的接受治疗同时在生活中也应该定期的接受乳房按摩，能够有效的缩短恢复的时间。
