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一到夏天，很多爱美的女性都会开始减肥，每天把减肥挂在嘴边，每天都控制自己的食量、吃水煮菜，可坚持一段时间后并没有什么效果，通过做运动减肥也是效果不明显，那么什么快速减肥的方法呢？
目前减肥快的方法有吸脂减肥、溶脂减肥这两种方式，具体介绍如下：
① 吸脂减肥
吸脂减肥，手术是通过在想要减瘦的部位皮肤处做小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压吸引的方式，将该部位堆积过多的皮下脂肪抽吸到体外，以此来快速减少皮下的脂肪数量，达到该部位减瘦的目的。
优点
1、定位准：能单独去除局部堆积的脂肪，想瘦哪儿就瘦哪儿；
2、快速减瘦，不易反弹：可以快速摆脱赘肉，塑造性感身材，并且吸出后的脂肪基本不会再生，所以不易反弹；
3、紧致肌肤：吸脂后的皮肤不但不会松弛，还可以让原本松弛的皮肤变得紧实；
4、效果持久：术后效果明显，一次吸脂后，减瘦效果可以持久维持；
② 溶脂减肥
射频溶脂减肥，是采用类似于微波的电滋波，通过电极发射高频电波产生高热，达到消融治疗部位脂肪的目的，作用于真皮层的外电极也会产生高热，能够对肌肤真皮深层的胶原蛋白进行加热，使其排列紧密，来达到紧致肌肤的效果，经过多次治疗后，就能去除大量的皮下脂肪，让该部位变瘦。
优点
1、安全性高：避免了在加热区域内出现热点，而造成皮肤烫伤的危险，保证治疗轻松而安全；
2、效果好：克服了激光和光子的最大困难，穿透深度不够的障碍，是理想的针对脂肪细胞的加热技术，能够快速减肥塑形； 3、溶脂紧肤一体化：溶解脂肪的同时，使皮肤真皮层、皮下筋膜层、隔膜层三维收缩，皮肤紧致提升可达40%；
上述两种方法减肥效果都是非常不错，具体采用哪一种进行，大家可以根据自己的喜欢程度和自己的具体情况进行选择。
