去色斑小妙招

　　裸露在外的皮肤由于长时间的日晒或者其他情况，容易产生色斑产生，情况不是太严重的，可以通过日常生活中一些小妙招去除色斑情况，例如：出门做好防晒工作、多吃西红柿或喝西红柿汁、少用劣质的美白产品、少化浓妆等都是有一定效果的。

　　1.防晒工作要做好：生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，一年四季的防晒工作也要做好。做完饭后清洗面部和手臂，热刺激也是黑色素生成的主要原因。

　　2.饮食搭配要合理才能去色斑：西红柿对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　3.皮肤护理要适度：不可乱用美白去色斑产品，否则斑除不掉，还会烧伤皮肤导致起皱，少化浓妆;保证睡眠时间，平时生活中保持愉快心情：做好皮肤基础护理工作。

　　以上这些小妙招都需要长时间的坚持才能看到效果，如果想要快速去除色斑问题可以选择到整形美容医院选择手术方法祛除，术后一定要按照医生的建议进行护理，减少不良情况的发生，还可以定期到医院进行复查，一方面了解恢复情况，另一方面也可以了解有没有感染情况的发生。