胸部是衡量一个女人身材完美程度的部位之一，在大部分人眼里，胸部大一点是身材完美的标志，所以每一个女人都希望自己的胸部能大一点，而那些胸部比较小的女人甚至会想办法做手术去隆胸，但是胸部过大也会带来烦恼，比如有的女性朋友就会出现乳房下垂的问题。乳房下垂会影响爱美者的形象，不过现在乳房下垂可以通过手术的方法来提升，而该项目1-2个星期会消肿，等到1-3个月左右就可以恢复自然状态了。
乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，但是由于其他方式会留下疤痕，且不易恢复，从而影响胸部美观程度，所以现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。
胸部下垂在饮食上需要注意，多吃鸡翅，当中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
综上所述，乳房下垂提升的方法有很多，但是最常用的还是双环固定术，应为这种手术方式不会留下疤痕，而且恢复期也不是很长。但是，乳房下垂提升的恢复期与个人饮食习惯有关，因此，在做了这种手术之后，大家一定要注意自己的饮食习惯。
