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在平常的生活中，有着不少的人都会受到口腔溃疡的困扰，严重的时候甚至会影响说话和吃饭，所以很多人想要知道口腔溃疡是缺少哪种维生素导致的。而口腔溃疡问题一般情况都是因为缺少维生素B2还有就是维生素C所导致的，所以多进食一些含有维生素B2还有就是维生素C物质较多的食物。
步骤/方法：
首先，应该来说口腔溃疡的发病率比较高，在日常生活中属于比较常见的口腔疾病，口腔溃疡的出现往往和人体中缺乏维生素造成的，这类维生素主要是维生素B群，其中最重要的是维生素B2还有就是维生素C。
其次，如果说患者是偶尔一两次出现口腔溃疡的情况，可以在日常生活中通过食物补充维生素B2和维生素C，这样可以起到治疗和预防的作用，出现口腔溃疡后可以口服维生素B2，一次2片，一天3次，同时将一片维生素C研磨成粉末涂在患处。
爱美者还需要多注意饮食的调理，因为饮食对于口腔溃疡的出现和治疗都是有着比较大的关系，因此尽量保持自己的饮食清淡，并且多进食一些比较利于消化的食物，避免进食辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够有效的预防和治疗口腔溃疡问题。
