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口腔溃疡问题是口腔内科比较常见的一种疾病，同时也是很多人会出现的问题，并且这种问题在出现之后就会出现疼痛，因此很多人想要知道如何能够缓解疼痛或是止痛。而口腔溃疡疼痛难忍较好的解决方法就是避免熬夜、过度劳累、避免上火，科学饮食、远离烟和酒、不要忽视口腔“外伤”，这样就能够有效的缓解疼痛，并且长时间进行还能够有效的止痛。
避免熬夜、过度劳累：过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。
避免上火，科学饮食：都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。
远离烟和酒：如果口腔黏膜破了，要避免抽烟，因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。而酒属于辛热性质，同样会让情况恶化。
不要忽视口腔“外伤”：口腔黏膜容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后就会出现溃疡，所以需要小心。另外还需要纠正咬唇等不良习惯。
口腔溃疡虽然是一个比较小的问题，但是为了避免口腔溃疡出现感染等问题，爱美者要保持自己口腔的清洁，这样能够有效的避免口腔溃疡出现感染的问题。
