口腔溃疡吃什么维生素

　　有人说身体是革命的本钱，然而很多人却由于口腔溃疡的因素，难以进食一些正常营养物质导致身体健康遭受影响，给自己的平静生活造成很大的阴影，对于口腔溃疡，可以选择补充一些维生素b和维生素c以及硫酸锌片等药物来有效改善，具体的操作方式下文有具体的介绍，爱美者可以在医生的指导下严格使用这几种药物来改善口腔溃疡的状况，另外，在日常生活当中还要避免吃一些刺激性的食物。

　　口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果。 木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。 可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

康复指导：补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的。

　　在平时的生活中大家一定要注意合理的饮食习惯，不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果杂粮等食物，要保持充足的睡眠，避免熬夜的坏习惯，这样可以有效地预防一些疾病的发生。