丘疹型痘痘怎么除根

　　光滑水嫩的皮肤受到每一个人的追求与渴望，因为这样的皮肤可以让一个人的气质与魅力都得到提升，然而很多人却由于长期食用一些油腻食物，或者没有良好的作息习惯导致出现了大量的丘疹型痘痘，严重影响了爱美者的外观形象。而长丘疹型痘痘一定要做好皮肤的清洁工作，同时也要进行补水，这样可以调节皮肤的水油平衡，从而抑制痘痘的生长，来消除痘痘的存在。

　　1、做好肌肤清洁工作

　　清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂彻底清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适自己的洗面奶也是很关键的，一般要选择温和、天然、质地凝胶状、清洁力强的弱酸性洗面奶。

　　2、做好补水工作

　　皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，这样才能有效抑制痘痘的生长。

　　请大家在日常生活中要调整好自己的作息时间，保证足够的睡眠，不要吃一些辛辣刺激的食物，而且保持愉快的心情也至关重要，如果痘痘比较严重，大家可以到正规大型的美容机构进行激光祛痘手术。