生活中就有很多人不注意口腔卫生，时间久了就会导致自己的口腔出现了很多问题，而口腔溃疡就是其中常见的口腔疾病。很多人就是因为患有口腔溃疡，所以才会感到非常的痛苦，给人们在生活上造成了严重的影响，发作起来吃不好，也睡不好，所以患有口腔溃疡的人要注意饮食上的一些忌口，比如不可以吃鱼的，因为鱼是热量比较高的食物，容易引起上火所以是不能吃的。
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
会自愈的不过肯能比较慢，还是采取一些有效措施比较好，忌食辛,辣,炸,炒热性食品，烟酒，咖啡，口香糖，较烫食物。改善生活习惯，注意饮食均衡，起居作息科学规律。保持心情舒畅，乐观开朗，避免心事繁重和着急。
建议大家在日常也需要注意饮食方面、作息方面以及心情方面的调理，多吃清淡的食物，多注意锻炼身体增强体质都可以避免口腔溃疡发生的状况。
