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现实生活中很多人都面临着一些口腔疾病，而最常见的就是口腔溃疡，有些人因为生活上的一些不良习惯就会导致口腔溃疡的出现，而口腔溃疡的给人们的生活带来了很大影响，因为在发作的时候会出现强烈的疼痛感，就连吃饭也受到了影响，于是就有一些爱美人士来寻找各种可以改善的办法，在日常生活中可以吃一些富有高蛋白的食物，比如鸡蛋，因为鸡蛋里面含有卵磷脂的成分，可以起到预防口腔溃疡的作用。
口腔溃疡是可以吃鸡蛋的，而且吃鸡蛋还能防止口腔溃疡的发生，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能起到缓解口腔溃疡的作用，还能防治口角炎。患了口腔溃疡后，要保证补充优质的蛋白质来修复溃疡面，还要吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，这对口腔溃疡的愈合有很大的帮助。
口腔溃疡时，除了可以吃鸡蛋以外，还有其它一些能帮助修复溃疡创伤的食物，比如富含维生素B2的肉类，能促进口腔黏膜的复合，还有富含粗纤维的凉性蔬菜，能帮助下火，同时，吃一些富含维生素C的水果也能帮助抵抗病毒，能有效促进溃疡的愈合。
在日常生活中除了多吃鸡蛋以外，还要多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果。
