现在的人们都在追求自身的完美，因为好的印象无论走到哪里都会是人们所关注的焦点，但是有些人的皮肤却不怎么好，尤其是有的人小腿上长了难看的鱼鳞纹。鱼鳞纹的存在给她们的形象造成了很严重的影响，到了夏天会特别的尴尬，这是人们所不能接受的，因此如何去除腿上的鱼鳞纹是人们比较关注的问题，可以通过涂抹甘油和补充维生素A是可以有效的去除腿部的鱼鳞纹。
涂抹甘油
每次沐洗后在症状部位立即涂搽上甘油，炎热季节或者自觉皮肤不干燥时可以不用。想要皮脂腺完全恢复到正常水平可能有一定的难度，所以有可能需要在每年的冬季都要适当使用甘油。
补充维生素A
腿部有鱼鳞纹的朋友维生素A的含量明显低于正常人。多吃富含维A的食物，如白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
注意事项：
1.要注意饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，
2.少吃辛辣的食物，平时多喝水。
3.在冬季的时候不要洗澡过勤。
4.每天给皮肤涂抹润肤露保湿。
综上所述，相信大家对于如何去除鱼鳞纹已经有了更进一步的了解，这是一个比较漫长的过程，只有大家日复一日的坚持才能达到理想的效果。
