脸的两边长痘痘为什么

　　现在的人们对于自身的容貌都非常重视，都希望自己可以拥有一个好看的脸蛋，然而有些人因为长期的饮食不规律导致了脸两边经常反复长痘痘，痘痘的存在非常影响面部美观，脸的两边长痘痘是有很多原因造成的，比如内分泌失调，或者是生活的不良习惯，以及不注意个人的卫生造成的，所以请大家在平日里要注意多给皮肤补水，不要吃辛辣刺激的食物，可以预防痘痘的产生。

　　1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

　　2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

　　3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

　　对于一些爱长痘痘的求美者来说，在平时一定要合理地控制饮食和生活习惯要，多吃一些蔬菜水果，不能吃辛辣刺激或者是油腻的食物，要保持充足的睡眠，减少熬夜的习惯，这样可以有效的防止或者减少痘痘的发生。