长痘痘可以吃牛肉吗

　　每个人都希望自己的面部是光滑无瑕疵的，但是生活中有很多的爱美人士面部出现了痘痘，痘痘的出现是任何一个爱美人士都忍受不了的问题，它使一个人的形象以及气质都受到了很大的影响，所以人人都想要去除痘痘，但是有些人不知道长痘痘可不可以吃牛肉，其实长痘痘是不可以吃牛肉的，牛肉属于热性食物，吃了牛肉会加重痘痘的产生。

　　长痘的原因：

　　1、肾脏虚弱

　　肾脏功能出问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘(此类人易腰酸)。

　　2、宫寒

　　有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。(宫寒才导致内分泌失调，此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗!)

　　3、脾胃寒凉

　　如果之前喜欢吃冰凉的食物，导致我们的脾胃功能减弱，就会导致体内毒素的堆积，就容易长出痘痘了。

　　求美者在平时的生活中一定要对自己的皮肤进行保养，避免吃一些辛辣刺激或者是油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果，这样可以有效的减少毛孔粗大或者痘痘的发生。