长痘可以吃鸡蛋吗

　　每个人都十分注重自己的外在形象以及气质，所以对于自己的面部形象看得很重。但是生活中有很多年轻人由于种种的原因导致下巴出现了痘痘，痘痘的存在可能会使一个人的生活受到一定的影响，也会有一定的自卑感。所以人人都在寻找有效的解决方法，有些人不知道长痘痘可不可以吃鸡蛋，其实长痘是可以吃鸡蛋的，但是不宜多吃，在平日里要注意多喝水，注意休息，保持面部的清洁卫生。

　　内分泌失调，脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

　　饮食的不规律，比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

　　生活压力过大，如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

　　大家在日常生活中一定要保持脸部的清洁与卫生，避免皮肤遭到太阳暴晒，并且养成良好的生活以及饮食习惯，使痘痘尽可能的避免出现。