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每个人都想拥有一个洁白无瑕的皮肤，一个洁白的皮肤不仅可以提高一个的整体形象，还可以给人带来自信，但是有些人因为遗传或者后天因素导致皮肤比较黑，于是有些爱美人士就会通过吃一些水果的方法来进行美白皮肤，平时可以吃一些柠檬、苹果、樱桃等水果都是可以起到美白效果。
1、柠檬
柠檬含有十分丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有美白、提亮肤色功效。
2、苹果
苹果也是美白水果之一，苹果不仅含有丰富的维生素还有充足的水分，帮助我们身体补充营养的同时促进身体新陈代谢，美白养颜。
3、樱桃
樱桃价格比较贵，适合经济条件比较好的朋友们长期食用，樱桃在美白方面可以算是比较不错的，尤其是西印度樱桃，能够快速改善皮肤暗黄的问题，让皮肤变得通透白皙。
以上是关于日常所见的一些水果，想要达到一定的美白效果还是需要长期的坚持下去，不仅没有副作用还非常具有营养，建议大家平时一定要保持良好的生活习惯，做好日常的防晒和日常护理，这样效果会更佳。
