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中学生是长身体的时候，在激素分泌旺盛的情况下，容易滋生一些痘痘现象，而痘痘会对对爱美者的皮肤洁净造成很大的影响，但是对于一些以学业为重的中学生，可以选择改善生活习惯来减少痘痘生长。在日常里大家要做好皮肤的清洁，不要用手去触碰痘痘部位以免痘痘加重，另外，在饮食方面要以清淡的食物为主，少吃一些辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠以及良好的心情，也是有效抑制痘痘产生的因素。
应注意以下几个方面：
避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象。
保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。
洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕 平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，青春期痤疮一般不需要特别治疗，大约25岁以后症状慢慢减轻和自然痊愈。
以上就是关于中学生除痘的一些相关知识介绍，建议爱美者长期坚持这样的生活习惯才能确保良好的祛痘效果产生，对于一些比较严重的痘痘现象，成年后可以选择激光的方式进行有效去除，而且效果很不错，也不会对身体造成伤害。
祛痘/痘印/痘坑是运用医学技术或方法消除的过程，主要是由厌氧性座疮丙酸杆菌引起的一种慢性毛囊皮脂腺炎症的皮肤病。它由多种原因引起，并严重影响人们的美观，甚至生活。祛痘是必要的，更是重要的。
果酸换肤是使用高浓度的果酸去除皮肤老化角质，进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，达到改善皮肤痤疮、毛孔粗大、粗糙等问题。
