十一岁女孩脸上长痘怎么办

　　脸部肌肤的洁净，可以在一定程度上提升一个人的整体气质形象，一些女孩在青春期激素分泌旺盛，容易在脸上产生一些痘痘现象。对于十一岁女孩脸上长痘的现象，不适宜选择一些整形方式来改善，不过可以在日常生活当中做好皮肤的清洁补水工作，保持愉悦的心情，少吃辛辣刺激的食物，不要用手去挤压痘痘部位等可以有效减少痘痘的发生，具体情况如下文介绍。

　　影响痘痘产生的因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性(痘印和痘疤)。

　　青春期长痘是一种比较常见的生理现象，爱美者不必太过担忧，在日常生活当中做好皮肤的护理工作，保持充足的睡眠以及良好的心情，就可以在一定程度上抑制痘痘的产生，对于一些已经产生的痘痘，可以选择激光技术快速的祛痘方式。