孕妇起痘痘怎么治疗

　　女性都会经历怀孕以及生宝宝的阶段，特别是在怀孕的阶段里身体较弱而且还有宝宝的存在，一定要注意日常的保养，如果发生了痘痘问题不能够进行手术也不能吃药改善，最好是在日常通过一些食疗方法治疗，可以多吃含有锌、多吃粗纤维食物、补充维生素，以及少吃一些辛辣刺激的东西等。

　　治疗方法：

　　1、吃含锌丰富食物：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。

　　2、多吃粗纤维丰富食物：粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。

　　3、多吃维生素丰富食物：维生素A对肌肤有再生作用。维生素C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。

　　4、少辛辣油腥：怀孕期间应该少吃辛辣食物，此类食物易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。

　　5、少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

　　孕妇可以按照上述的方法来进行祛痘工作，而且在日常要养成良好的作息习惯，不仅可以祛痘对自身以及胎儿的健康也有着很大的提升作用，还需要保持心情的愉悦状态，对改善痘痘方面也有很大的作用。