青春期长痘怎么去除

　　青春期是一个人生成长阶段，在成长过程当中容易产生浓密的激素，而且青春期的人激素分泌旺盛，容易滋生一些痘痘现象。对于青春痘的去除，爱美者可以选择在日常生活当中做好皮肤的清洁补水工作、多运动、保持愉快的心情。若成年后脸上还有严重的痘痘现象，这时就可以选择比较成熟的激光技术进行改善。下面一起来了解一下青春痘的具体改善方法有哪些。

　　1、选用温和的洁面：适当的清洁肌肤，适当的去除角质，可减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，避免让肌肤受到损伤。而通过不好的产品系列，会导致皮肤油脂分泌更多，更加容易滋生闭口粒，所以洗脸时尽量选择温和的洁面乳，以洗得干净不紧绷为准，那些洗完后脸上假滑的洗面奶也要舍弃。

　　2、坚持运动：经常出汗排毒，也可以消除闭口粉刺。可每天坚持早上做瑜伽，晚上跳减肥操，脸部肌肤也会变光滑很多，且闭口粉刺也消掉了一大半。

　　对于一些特别严重的青春痘是不容忽视的，如果长久难以消退，可以选择上文所提到的激光祛痘方法，但建议大家选择医院和医生的时候一定要谨慎，因为一些不正规的操作可能会造成爱美者的脸上出现水泡或者疤痕等现象，只有到正规的医院才可以保证有更好的效果。