外阴长了痘痘是上火吗

　　每个人都会经历长痘痘的时期，但是如果痘痘出现在一些私密部位则可能会造成一些不良的影响，如果外阴部位有着痘痘的出现可能是因为清洁问题或者是内分泌失调上火导致，平时要注意卫生，勤洗澡，注意外阴清洁，而且在日常不要吃刺激类型的食物，以免造成痘痘的爆发。

　　痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸。

每日一到两次温水清洁，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　日常中进行一些事项是可以有效避免痘痘出现的，首先需要养成良好的作息习惯，保持心情的愉悦，而且需要适当的进行减压运动，避免因为工作或者生活压力太大导致内分泌失调的状况出现，更要注意一些部位的清洁卫生。