头上长痘怎么弄

　　很多爱美者由于体内湿气寒重导致头皮部位容易产生一些痘痘现象，头上分布着多个血管，是比较脆弱的部位，一般不建议选择激光方式来去除头上的痘痘，那么头上的痘痘该怎么解决呢?其实可以选择温水来洗头，保持头皮的清洁，避免总是用手去触碰头皮部位，以免细菌感染，影响头皮的健康。

　　头发里长痘痘的解决方法：

　　头发清洁是比较重要的。如果是处于青春期，那么需要每天洗头，尤其是爱运动的爱美者，最大限度清除头部皮肤分泌的多余油脂，如果怕出现头皮屑，那么可以用护发素，尽量保持头皮水油平衡。洗头的水温也要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，不然容易破坏头皮，造成更多的头皮屑，也不要用冷水，头皮受到冷水刺激之后血管会收缩，容易导致出现头痛等情况。

　　建议爱美者在日常生活中做好头发的清洁，避免吃一些寒凉辛辣的食物，对于枕巾以及枕头要做好清洁工作，养成晒被褥以及枕头的良好习惯，避免长期熬夜，以免头皮油脂分泌旺盛导致头皮上反复出现痘痘现象，在日常生活当中，爱美者要保持早睡早起的良好习惯，保持愉快的心情，这样也可以有效抑制头上的痘痘产生。