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头皮上长痘痘是很多人都会存在着一个问题，这会使一个人感到非常的困惑。头发里面长痘痘其实是由于内分泌激素紊乱头皮油脂分泌旺盛堵塞毛孔而产生的痘痘，在这个时候求美者不必担心，只要在平时的生活中勤洗头发，不要吃太过油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果，要保持充足的睡眠，不要熬夜，这样就会有效的去除痘痘。
头发里长痘痘的解决方法：
清洁是非常重要的。如果是处于青春期，那么请每天洗头，尤其是爱运动的人们，最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂，如果嫌太清爽可能有头皮的话，那么就用护发素，尽量保持头皮水油平衡。洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑;也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。
良好的生活习惯也是必须的，头皮长痘痘了，首先就要早睡早起，尽量不要熬夜，多吃水果蔬菜，最重要的是喝足够的水，勤运动、换洗衣物和清洁身体，痘痘就无从作恶了。
以上所介绍的是头发里长痘痘的解决方法，求美者可以按照上面的方法来做，坚持一段时间就会可以看到效果。求美者可以在平时的生活中多加注意自己的饮食问题，可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，不要熬夜，这样就可以有效的防止痘痘的发生。
祛痘/痘印/痘坑是运用医学技术或方法消除的过程，主要是由厌氧性座疮丙酸杆菌引起的一种慢性毛囊皮脂腺炎症的皮肤病。它由多种原因引起，并严重影响人们的美观，甚至生活。祛痘是必要的，更是重要的。
果酸换肤是使用高浓度的果酸去除皮肤老化角质，进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度，达到改善皮肤痤疮、毛孔粗大、粗糙等问题。
