为什么头发里面长痘痘

　　现在的人们是越来越注重自己的形象了，因为良好的形象可以让一个人的气质与魅力都得到提升，但是在现实的生活中有很多人会反映自己的头发里面老是长痘痘，这会使得很多人感到非常的困惑。而头发里总是长痘痘是由于内分泌失调或者是头皮油脂分泌过于旺盛所导致的，出现这一现象，一定要多洗头发，同时也要吃一些清淡的食物。

　　头发里长痘痘的解决方法：

　　头发清洁是非常重要的。如果是处于青春期，那么请每天洗头，尤其是爱运动的人们，最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂，如果嫌太清爽可能有头皮的话，那么就用护发素，尽量保持头皮水油平衡。洗头的水温要注意，用略高于体温的温水，大约40℃，不要太热，容易破坏头皮，让你有更多头屑;也不要用冷水，头皮受到冰凉刺激之后血管收缩，容易导致头痛等后遗症。

　　通过以上的描述，相信大家对于为什么头发里面长痘痘已经有了更深入的了解，建议大家一定要注意日常作息时间，保持充足的睡眠，而且不要吃太油腻的食物，也要多喝水，勤换衣服、床单枕巾等生活用品，同时掌握正确的洗发方法也至关重要。