16岁有抬头纹怎么办

　　随着社会的不断发展，人们越来越对生活的压力越来越大，很多青少年由于对学习压力过重，导致脸部早期出现抬头纹，抬头纹的出现，会让一个人感到非常的老气，尤其是对于那些脸部黑的人来说，因此青少年就会选择一些方法进行改变，16岁有抬头纹的人可以选择调节饮食，吃一些高蛋白，容易消化的食物，注意平时不要皱眉头。

　　应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高 维生素 、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、 牛奶 、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。

　　额部皱纹被称为 抬头 纹， 抬头纹 的出现，因人而异，有先天因素也有后天因素。天生的抬头纹多为横纹，竖纹较少见。而日常生活中不良的习惯也会促使抬头纹的出现。如经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，经常这样抬头纹就会增多，丰富的表情也地造成抬头纹的出现。

　　通过以上对16岁有抬头纹怎么办的一些介绍，希望大家在平时不要熬夜，不要做一些夸张的表情，这样都是容易出现抬头纹，建议青少年不推荐手术的方法进行改善，以免影响对身体的伤害。