小肚子上的肉怎么减才最有效果

　　身材的纤瘦是一个气质形象俱佳的女性必不可少的，然而很多人却由于长期贪食一些零食，又缺乏体育锻炼，导致腹部的脂肪堆积。腹部脂肪堆积，对于爱美者的自身身材比例造成很大的影响，一些爱美者甚至会产生自卑心理。如今随着整形技术的发展，可以选择吸脂手术来使自己获得纤瘦有型的身材，术后爱美者可以拥有更加高涨的生活热情。

　　腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。

　　不宜人群

　　1、局部皮肤有感染病灶或较多 瘢痕者;

　　2、重度吸烟和伤口愈合能力较差者;

　　3、下肢 静脉曲张、静脉炎者,应禁止下肢脂肪抽吸;

　　4、妊娠期或哺乳期妇女;

　　5、病态肥胖和神经性贪食症患者;

　　6、有心理障碍、对抽脂期望值过高或对自身形体要求过于苛刻者;

　　建议爱美者选择一家正规的整形医院进行手术，因为正规整形医院的设备相对齐全，医生经验相对丰富，对于术后的效果产生更有把握。另外，在手术之后，要尽量避免吃一些辛辣刺激食物，避免进行剧烈运动，穿三到六个月的塑身衣，做好相应的护理事项，对于术后的恢复是非常有利的。